2013年10月21日

リセットポール

春先から長く患っている首コリ、肩こり。
先日MRIをとってもらったら、首関節の間から飛び出たものが神経を圧迫している
頸椎症性神経根とやらだそうです。

左腕のひじから指先にかけて、痺れがつらく、11月のライブが終わったらしばらくバンドもお休みします。

ギター仲間のヨッシーからわざわざ電話をいただき、
「交通事故のリハビリで、使ったけどだまされたと思って買ってみんしゃい」
とのお薦めで、ストレッチ用リセットポールを即購入、土曜日の昼届きました。
e-resetpole2-65.jpg

1万円近くするのやもっと安いのもありましたが、
エクササイズDVD付きでこの値段、お薦めです。

YOUTUBEなどでも映像がありますが、DVDは大きな画面のTVで観ながらエクササイズできるしね。
posted by blues boy at 22:37| シカゴ ☁| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする